سلام بر خورشید آموزش یوگا به کودکان جلد 1 دو زبانه

کتاب سلام بر خورشید با هدف آموزش یوگا به کودکان با شعر خانم پونار آسوبار و تصویرسازی خانم یکتا شیرکوَند کتابی است که جهت افزایش تمرکز کودکان، این کتاب توسط نشر ناک چاپ و منتشر شده است.

سلامتی، ثروت است و آرامش ذهن، خوشبختی؛ و یوگا این دو را به ما می‌بخشد. یوگا، در زبان سانسکریت به معنی اتحاد است؛ ایجاد اتحاد در ذهن و جسم افراد و درنتیجه تعادل در بدن. یوگا یک مذهب نیست، بلکه نوعی کسب تمرکز است که با تمرینات بدنی و تنفسی باعث آرامش ذهنی و جسمی انسان می‌شود. این کتاب تمرینات "سلام بر خورشید" را که در سانسکریت "سوریاناماسکارا" گفته می‌شود، آموزش می‌دهد. دوازده حرکت متوالی که بدن را گرم کرده و انعطاف آن را بالا می‌برد و هم‌زمان، باعث می‌شود چاکراها (چرخه‌های انرژی در بدن) متعادل شود. با توجه به این‌که کودکان، بسیار بازیگوش بوده و تمرکز پایینی دارند، می‌توانیم تمرکز را با تمرینات یوگا به آنها هدیه دهیم.

ادامه مطلبShow less
موجود شد خبرم کن!
مرجع:
نام برند:
صنایع دستی آقاجانی

گلاب پاش فیروزه کوبی آقاجانی ساخته شده از بهترین فیروزه نیشابور و مس تولید صنایع دستی آقاجانی است. این گلاب پاش فیروزه کوب دارای استاندارد ملی ایران و گارانتی 10 ساله ی تولید کننده است. ارتفاع این محصول 53 سانتی متر است. لازم به ذکر است از آنجا که تمامی مراحل تولید گلاب پاش فیروزه کوبی آقاجانی با دست انجام می شود احتمال چند سانتی متر تفاوت در تمامی محصولات وجود دارد.

صنایع دستی آقاجانی

آجیل خوری مس و خاتم کاری کد K064 با ارتفاع 16 سانتی متری یکی از محصولات تولید صنایع دستی آقاجانی است که در ساخت و تولید آن از بهترین مواد اولیه استفاده شده است. این آجیل خوری مس و خاتم دارای استاندارد ملی ایران و گواهینامه کیفیت جهانی ISO9001:2015 می باشد. خاتم کاری یکی از زیباترین و مشهورترین صنایع دستی اصفهان است.

صنایع دستی آقاجانی

گلدان مسی فیروزه کوب تولید صنایع دستی آقاجانی از بهترین فیروزه نیشابور و مس توسط هنرمندان اصفهانی ساخته شده است. این «گلدان فیروزه کوبی» دارای گواهینامه جهانی iso9001:2015 و استاندارد ملی ایران است و همچنین دارای کارت ضمانت 10 ساله صنایع دستی آقاجانی است.

جزئیات محصول

مشخصات

عنوان کتاب
کتاب آموزش یوگا به کودکان (1) دو زبانه
نویسنده
پونار آسوبار
ناشر
ناک
تعداد صفحات
16
زبان کتاب
فارسی و انگلیسی
سال چاپ
1398
نوبت چاپ
1
قطع
وزیری
شابک
9786226805124
مشخصات تکمیلی
تصویرگر: یکتا شیرکوند
دیدگاه کاربران
بدون نظر

افزودن نظر جدید

  • بسته بندی و ارسال:
  • محتوای کتاب:
  • کیفیت ترجمه:
  • کیفیت چاپ:
این کالا را با استفاده از کلمات کوتاه و ساده توضیح دهید.
You may also like
صابرین

کتاب حرفهایت را به خدا بگو نوشته ی مایکلین ماندی توسط برزو سریزدی ترجمه و به کوشش انتشارات صابرین چاپ و منتشر شده است.

این یک کتاب فوق العاده در زمینه روان شناسی و معنویت است. کتاب حرفهایت را به خدا بگو به کودکان نشان می دهد که می توانند همه احساساتشان را با خدا در میان بگذارند و در زمان های سختی با لحن و زبان شخصی خود به او پناه ببرند. نویسنده در مقدمه می گوید: امیدوارم کتاب حرفهایت را به خدا بگو به شما کمک کند ایمان خود و عشق خدا را با کودک شریک شوید. هنگامی که اعتقاد قلبی خود را به کودک نشان می دهید، شاهد ایمان پاک و معصومانه او خواهید بود. سپس هر دوی شما باباوری قوی تر و مصمم تر به زندگی ایمانی خود ادامه خواهید داد.

صابرین

کتاب همان ستاره ای باش که هستی (مهارتهای زندگی 25) نوشته ی سوزان هی بور اوکیف توسط برزو سریزدی ترجمه و به کوشش انتشارات صابرین چاپ و منتشر شده است.

کودکان به دلایل زیادی احساس متفاوت بودن می کنند. متأسفانه در دنیای امروزی که تمرکز بسیاری روی ظاهر، استعدادهای آشکار، اندام بی نقص و... وجود دارد، کودکان تفاوت های خود را مایه شرمساری می بینند. بزرگترها باید این احساس شرم را تشخیص دهند و همزمان به کودک آرامش و اطمینان خاطر بدهند. کودک باید بداند تمام تفاوت هایی که هر شخص با دیگران دارد باعث می شود انسان ها خاص و منحصر به فرد باشند. به کمک تصویرسازی صمیمانه کتاب همان ستاره ای باش که هستی شما می توانید کودک را تشویق کنید که تفاوت هایش را بپذیرد، آنها را قدر بداند و از تفاوت بین انسان ها خوشحال باشد؟

صابرین

کتاب خواهرها و برادرها نوشته ی آر دبلیو الی ترجمه برزو سریزدی به کوشش انتشارات صابرین چاپ و منتشر شده است.

اختلاف بین خواهرها و برادرها برای اکثر خانواده ها مسئله ساز است؛ اما اگر با آن به درستی برخورد نشود می تواند مشکلات بدتری ایجاد کند. فرزندان همواره برای جلب عشق و توجه والدین باهم رقابت می کنند. آنها چه نوپا باشند و چه نوجوان، ارزش خود را با میزان توجهی که از والدین دریافت می کنند می سنجند. امیدواریم کتاب خواهرها و برادرها بتواند به فرزندان نشان دهد چه جایگاه خاصی در قلب پدر و مادر خود دارند و به آنها کمک کند در کنار هم بزرگ شوند، نه در رقابت باهم. این کتاب را امروز برای فرزند خود تهیه کنید و به او کمک کنید نقش مهم خود را در خانواده بشناسد.

صابرین،دانه

کتاب رهایی از استرس راهنمایی برای کاهش استرس در کودکان از سری کتابهای مهارتهای زندگی نشر صابرین نوشته ی مایکلین ماندی توسط برزو سریزدی ترجمه شده است.

این کتاب به کودکان روش ها و راه حل های ساده ای را برای مدیریت استرس یاد می دهد: خودت باش - یک کودک! از نظر نویسنده که یک آموزگار و مشاور دانش آموزان است، برخی تنش ها و استرس ها کاملا طبیعی و قسمتی از مسیر رشد است، اما در جامعه امروزی و فشاری که برای بهترین بودن روی افراد است، کودک دچار آشفتگی و اضطراب زیادی می شود کتاب رهایی از استرس مایکلین ماندی راهکارهای خردمندانه را با تصویرهای جالب ادغام کرده تا به کودکان راههای مهار استرس را بیاموزد.

صابرین

کتاب من حسادت نمی کنم راهنمای کودک برای رهایی از حسادت از سری کتاب های مهارتهای زندگی 19 نشر صابرین نوشته ی مالی ویگانت توسط برزو سریزدی ترجمه شده است.

در جهانی که بهترین بودن را تبلیغ می کند و در آن دارایی های بیشتر و گران تر یک ارزش محسوب می شود، برای کودکان و بزرگسالان طبیعی است که هراز گاهی احساس حسادت داشته باشند، اما با کمک و دلسوزی بزرگترها، کودکان می توانند غول حسادت را پشت سر گذاشته و زندگی شادتر و آرام تری داشته باشند. کتاب من حسادت نمی کنم به بچه ها کمک می کند حسادت را در خانه، مدرسه و زمین بازی تشخیص بدهند. سپس با روش های ساده و کارآمد به آنها کمک می کند با این احساس کنار بیایند و بدانند زندگی بدون حسادت، تجربه بهتری است!

صابرین

کتاب خدا دوست من است راهنمایی برای ارتباط کودکان با خدا از سری کتابهای مهارت زندگی انتشارات صابرین نوشته ی لیزا او انگلهارت توسط برزو سریزدی ترجمه شده است.

هر کسی به یک بهترین دوست نیاز دارد، توهم مثل بقیه به یک دوست صمیمی نیاز داری. دوستی که تو را بشناسد و همان طور که هستی، دوستت بدارد. کسی که تو را در لحظه ناراحتی در آغوش بگیرد و در شادی هایت شاد باشد. دوستان خوب، دلشان می خواهد وقتشان را باهم بگذرانند. آنها باهم در ارتباط می مانند و به یکدیگر کمک می کنند. کتاب خدا دوست من است، کودکان را با بهترین دوستشان آشنا می کند خداوند. به کمک تصویرسازی های جالب و دوست داشتنی، این کتاب به ذهن های کوچک آنها کمک می کند تا خدا را در هر زمان و مکانی، به عنوان دوست خودشان بیایند و بشناسند.

فهرست

یک حساب کاربری رایگان برای ذخیره آیتم‌های محبوب ایجاد کنید.

ورود به سیستم

یک حساب کاربری رایگان برای استفاده از لیست علاقه مندی ها ایجاد کنید.

ورود به سیستم