سلام بر خورشید آموزش یوگا به کودکان جلد 1 دو زبانه

جدید

کتاب سلام بر خورشید با هدف آموزش یوگا به کودکان با شعر خانم پونار آسوبار و تصویرسازی خانم یکتا شیرکوَند کتابی است که جهت افزایش تمرکز کودکان، این کتاب توسط نشر ناک چاپ و منتشر شده است.

سلامتی، ثروت است و آرامش ذهن، خوشبختی؛ و یوگا این دو را به ما می‌بخشد. یوگا، در زبان سانسکریت به معنی اتحاد است؛ ایجاد اتحاد در ذهن و جسم افراد و درنتیجه تعادل در بدن. یوگا یک مذهب نیست، بلکه نوعی کسب تمرکز است که با تمرینات بدنی و تنفسی باعث آرامش ذهنی و جسمی انسان می‌شود. این کتاب تمرینات "سلام بر خورشید" را که در سانسکریت "سوریاناماسکارا" گفته می‌شود، آموزش می‌دهد. دوازده حرکت متوالی که بدن را گرم کرده و انعطاف آن را بالا می‌برد و هم‌زمان، باعث می‌شود چاکراها (چرخه‌های انرژی در بدن) متعادل شود. با توجه به این‌که کودکان، بسیار بازیگوش بوده و تمرکز پایینی دارند، می‌توانیم تمرکز را با تمرینات یوگا به آنها هدیه دهیم.

پیشنهاد شگفت انگیز

13,410 تومان

14,900 تومان

- +

 
مشخصات کتاب
عنوان کتاب کتاب آموزش یوگا به کودکان (1) دو زبانه
موضوع اصلی کتاب ورزش و شعر
نویسنده پونار آسوبار
ناشر ناک
تعداد صفحات 16
سال چاپ 1398
زبان کتاب فارسی و انگلیسی
نوبت چاپ 1
ژانر کتاب کودک و نوجوان
قطع وزیری
مشخصات تکمیلی تصویرگر: یکتا شیرکوند
شابک 9786226805124

نوشتن دیدگاه

سلام بر خورشید آموزش یوگا به کودکان جلد 1 دو زبانه

کتاب سلام بر خورشید با هدف آموزش یوگا به کودکان با شعر خانم پونار آسوبار و تصویرسازی خانم یکتا شیرکوَند کتابی است که جهت افزایش تمرکز کودکان، این کتاب توسط نشر ناک چاپ و منتشر شده است.

سلامتی، ثروت است و آرامش ذهن، خوشبختی؛ و یوگا این دو را به ما می‌بخشد. یوگا، در زبان سانسکریت به معنی اتحاد است؛ ایجاد اتحاد در ذهن و جسم افراد و درنتیجه تعادل در بدن. یوگا یک مذهب نیست، بلکه نوعی کسب تمرکز است که با تمرینات بدنی و تنفسی باعث آرامش ذهنی و جسمی انسان می‌شود. این کتاب تمرینات "سلام بر خورشید" را که در سانسکریت "سوریاناماسکارا" گفته می‌شود، آموزش می‌دهد. دوازده حرکت متوالی که بدن را گرم کرده و انعطاف آن را بالا می‌برد و هم‌زمان، باعث می‌شود چاکراها (چرخه‌های انرژی در بدن) متعادل شود. با توجه به این‌که کودکان، بسیار بازیگوش بوده و تمرکز پایینی دارند، می‌توانیم تمرکز را با تمرینات یوگا به آنها هدیه دهیم.

نوشتن دیدگاه

30 محصول مشابه یافت شد

دست برای زدن نیست (گلاسه)

18,000 تومان 20,000 تومان

15 کودک 1 (رنگ ها)

9,000 تومان 10,000 تومان

15 کودک 7 (اعداد)

9,000 تومان 10,000 تومان

زنگ شادی10 (تطابق و درک فضایی)

4,500 تومان 5,000 تومان

بگرد و پیدا کن 2 (پرنسس...

27,000 تومان 30,000 تومان

انگشت ها و شکل ها (گلاسه)

5,400 تومان 6,000 تومان

آموزش عملی خواندن و نوشتن به...

27,000 تومان 30,000 تومان

وایت بردی نقاشی بکش پاک کن 1

31,500 تومان 35,000 تومان

جرات داشته باش! (گلاسه)

12,600 تومان 14,000 تومان

بیا کاغذ ببریم :آشنایی با...

13,500 تومان 15,000 تومان

کار علوم پیش دبستانی

36,000 تومان 40,000 تومان

بیا بچسبانیم:آشنایی با مواد...

16,200 تومان 18,000 تومان

کار زبان آموزی پیش دبستانی

40,500 تومان 45,000 تومان

آموزش آسان شکل ها با نقاشی...

9,900 تومان 11,000 تومان

کوچک واژه نویسی من (همراه با...

22,500 تومان 25,000 تومان