سلام بر خورشید آموزش یوگا به کودکان جلد 1 دو زبانه

9786226805124

جدید

کتاب سلام بر خورشید با هدف آموزش یوگا به کودکان با شعر خانم پونار آسوبار و تصویرسازی خانم یکتا شیرکوَند کتابی است که جهت افزایش تمرکز کودکان، این کتاب توسط نشر ناک چاپ و منتشر شده است.

سلامتی، ثروت است و آرامش ذهن، خوشبختی؛ و یوگا این دو را به ما می‌بخشد. یوگا، در زبان سانسکریت به معنی اتحاد است؛ ایجاد اتحاد در ذهن و جسم افراد و درنتیجه تعادل در بدن. یوگا یک مذهب نیست، بلکه نوعی کسب تمرکز است که با تمرینات بدنی و تنفسی باعث آرامش ذهنی و جسمی انسان می‌شود. این کتاب تمرینات "سلام بر خورشید" را که در سانسکریت "سوریاناماسکارا" گفته می‌شود، آموزش می‌دهد. دوازده حرکت متوالی که بدن را گرم کرده و انعطاف آن را بالا می‌برد و هم‌زمان، باعث می‌شود چاکراها (چرخه‌های انرژی در بدن) متعادل شود. با توجه به این‌که کودکان، بسیار بازیگوش بوده و تمرکز پایینی دارند، می‌توانیم تمرکز را با تمرینات یوگا به آنها هدیه دهیم.

پیشنهاد شگفت انگیز

13,410 تومان

14,900 تومان

- +

 
مشخصات کتاب
عنوان کتاب کتاب آموزش یوگا به کودکان (1) دو زبانه
موضوع اصلی کتاب ورزش و شعر
نویسنده پونار آسوبار
ناشر ناک
تعداد صفحات 16
زبان کتاب فارسی و انگلیسی
سال چاپ 1398
نوبت چاپ 1
ژانر کتاب کودک و نوجوان
قطع وزیری
جلد کتاب شومیز
مشخصات تکمیلی تصویرگر: یکتا شیرکوند
شابک 9786226805124

نوشتن دیدگاه

سلام بر خورشید آموزش یوگا به کودکان جلد 1 دو زبانه

کتاب سلام بر خورشید با هدف آموزش یوگا به کودکان با شعر خانم پونار آسوبار و تصویرسازی خانم یکتا شیرکوَند کتابی است که جهت افزایش تمرکز کودکان، این کتاب توسط نشر ناک چاپ و منتشر شده است.

سلامتی، ثروت است و آرامش ذهن، خوشبختی؛ و یوگا این دو را به ما می‌بخشد. یوگا، در زبان سانسکریت به معنی اتحاد است؛ ایجاد اتحاد در ذهن و جسم افراد و درنتیجه تعادل در بدن. یوگا یک مذهب نیست، بلکه نوعی کسب تمرکز است که با تمرینات بدنی و تنفسی باعث آرامش ذهنی و جسمی انسان می‌شود. این کتاب تمرینات "سلام بر خورشید" را که در سانسکریت "سوریاناماسکارا" گفته می‌شود، آموزش می‌دهد. دوازده حرکت متوالی که بدن را گرم کرده و انعطاف آن را بالا می‌برد و هم‌زمان، باعث می‌شود چاکراها (چرخه‌های انرژی در بدن) متعادل شود. با توجه به این‌که کودکان، بسیار بازیگوش بوده و تمرکز پایینی دارند، می‌توانیم تمرکز را با تمرینات یوگا به آنها هدیه دهیم.

نوشتن دیدگاه

30 محصول مشابه یافت شد

42,660 تومان 47,400 تومان

6,300 تومان 7,000 تومان

6,300 تومان 7,000 تومان

6,300 تومان 7,000 تومان

18,000 تومان 20,000 تومان

4,500 تومان 5,000 تومان

4,500 تومان 5,000 تومان

2,250 تومان 2,500 تومان

14,400 تومان 16,000 تومان

5,400 تومان 6,000 تومان

27,000 تومان 30,000 تومان

31,500 تومان 35,000 تومان

5,850 تومان 6,500 تومان

10,800 تومان 12,000 تومان

26,100 تومان 29,000 تومان

13,500 تومان 15,000 تومان

31,500 تومان 35,000 تومان