مراقبه برای افراد پرمشغله

کتاب مراقبه برای افراد پرمشغله جهت آموزش مراقبه برای انسان های پرکار توسط خانم نرگس عیوضی ترجمه و گردآوری شده است چاپ و نشر کتاب حاضر را انتشارات چیمن و موسسه یوگای علمی نوا برعهده داشته اند.

ما در دوره ای به سر می بریم که استرس به عنوان عاملی جدایی ناپذیر از زندگی همواره اثرات ناخوشایند و حتی آسیب زا به ما وارد می کند. انسان به دلیل استرس های مختلف دچار انواع بیماری های جسمانی و روانی شده و توانایی و کارایی اش کاهش یافته است.

در عصر حاضر، فقط انسان هایی می توانند در سلامتی و تعادل به سر ببرند و با توانمندی و نشاط به امور زندگی بپردازند که مهارت مدیریت استرس را بیاموزند. از طرفی برای انسان امروزی زمان نقش بسیار مهمی دارد. انواع مشغله های گوناگون موجب شده است که انسان همواره با کمبود وقت مواجه شود. از این رو ما به روش هایی از مدیریت استرس نیاز داریم که در کوتاه مدت بیشترین اثر را می گذارند.

کتاب مراقبه برای افراد پرمشغله با تکنیک های بسیار ساده که در زمانی کوتاه قابل اجرا هستند، مهارت های مدیریت استرس را به ما می آموزد. این تکنیک ها به ویژه برای افراد پرمشغله که بیشترین نیاز را به آرامش و تمدد اعصاب دارند و اتفاقا کمتر فرصت می کنند به خود بپردازند، طراحی شده است.

ادامه مطلب
پیشنهاد ویژه محدود
19,000 تومان 20,000 تومان
‎−5%
موجود شد خبرم کن!
مرجع:
65431
نام برند:
صنایع دستی آقاجانی
950,000 تومان
آجیل خوری مس و خاتم کاری کد K064 با ارتفاع 16 سانتی متری یکی از محصولات تولید صنایع دستی آقاجانی است که در ساخت و تولید آن از بهترین مواد اولیه استفاده شده است. این آجیل خوری مس و خاتم دارای استاندارد ملی ایران و...
صنایع دستی آقاجانی
740,000 تومان
آجیل خوری مس و خاتم کاری کد K063 تولید صنایع دستی آقاجانی از برندهای مشهور تولید صنایع دستی اصفهان با 14 سانتی متر ارتفاع یکی از زیباترین ظروف برای پذیرایی از میهمانان شماست. در ساخت این آجیل خوری مس و خاتم از بهترین...
صنایع دستی آقاجانی
2,730,000 تومان
بلونی فیروزه کوب کد FT176 یکی از خاصترین تولیدات صنایع دستی آقاجانی است که 25 سانتی متر ارتفاع دارد و به طور کامل توسط دست تولید شده است. در ساخت این بلونی فیروزه کوبی شده از مس و بهترین فیروزه نیشابور استفاده شده...
صنایع دستی آقاجانی
1,940,000 تومان
قندان سیبی فیروزه کوبی 25 کد FT161 تولید صنایع دستی آقاجانی توسط اساتید صنایع دستی اصفهان ساخته و پرداخته شده است. در ساخت این قندان فیروزه کوبی شده 22 سانتی متری از بهترین فیروزه نیشابور استفاده شده است. این محصول...
جزئیات محصول
65431

مشخصات

عنوان کتاب
مراقبه برای افراد پرمشغله
مترجم
نرگس عیوضی
ناشر
چیمن،موسسه یوگای علمی نوا
تعداد صفحات
96
وزن
118
زبان کتاب
فارسی
سال چاپ
1398
نوبت چاپ
1
قطع
رقعی
شابک
9786007312483
برچسب‌ها
دیدگاه کاربران(1)
رتبه‌بندی کلی
5
1 نظرات
کیفیت چاپ
(5)
یکی از بهترین کتاب هایی که برای مراقبه خوندم عالی بود

افزودن نظر جدید

  • بسته بندی و ارسال:
  • محتوای کتاب:
  • کیفیت ترجمه:
  • کیفیت چاپ:
این کالا را با استفاده از کلمات کوتاه و ساده توضیح دهید.
برچسب های محصول
محصولات مرتبط
خرید کتاب مراقبه برای افراد پرمشغله آموزش مراقبه با تخفیف ویژه خرید کتاب مراقبه برای افراد پرمشغله آموزش مراقبه با تخفیف ویژه
پیشنهاد ویژه محدود
چیمن
19,000 تومان 20,000 تومان
‎−5%
کتاب مراقبه برای افراد پرمشغله جهت آموزش مراقبه برای انسان های پرکار توسط خانم نرگس عیوضی ترجمه و گردآوری شده است چاپ و نشر کتاب حاضر را انتشارات چیمن و موسسه یوگای علمی نوا برعهده داشته اند. ما در دوره ای به سر می...
خرید کتاب مراقبه درمانی آموزش مراقبه با تخفیف ویژه در بوکالا خرید کتاب مراقبه درمانی آموزش مراقبه با تخفیف ویژه در بوکالا
پیشنهاد ویژه محدود
گسترش فرهنگ و مطالعات
14,250 تومان 15,000 تومان
‎−5%
خرید دی وی دی فیم آموزش مراقبه با تخفیف ویژه خرید دی وی دی فیم آموزش مراقبه با تخفیف ویژه
پیشنهاد ویژه محدود
نسل نو اندیش
28,405 تومان 29,900 تومان
‎−5%
فیلم آموزش مراقبه به همت نشر نسل نواندیش گرداوری و ترجمه شده است این مجموعه شامل دو حلقه دی وی دی بوده و به طور کاربردی مراقبه را آموزش می دهد. لطفا این فیلم آموزشی را در سکوت و بدون قضاوت و با بصیرت کامل تماشا کنید....
خرید کتاب مراقبه در طبیعت آموزش مراقبه قیمت با تخفیف و خلاصه کتاب خرید کتاب مراقبه در طبیعت آموزش مراقبه قیمت با تخفیف و خلاصه کتاب
پیشنهاد ویژه محدود
نسل نو اندیش
14,155 تومان 14,900 تومان
‎−5%
کتاب مراقبه در طبیعت نوشته ی علی شمیسا شیوه های نوازش گیری آگاهانه از طبیعت را آموزش می دهد این کتاب به همت نشر نسل نواندیش چاپ و منتشر شده است. طبیعت منبع انواع نوازش هاست. می توانید هزاران نوازش از او بگیرید و به...
خرید کتاب آموزش یوگا به کودکان با تخفیف خرید کتاب آموزش یوگا به کودکان با تخفیف
پیشنهاد ویژه محدود
ناک
14,155 تومان 14,900 تومان
‎−5%
کتاب سلام بر خورشید با هدف آموزش یوگا به کودکان با شعر خانم پونار آسوبار و تصویرسازی خانم یکتا شیرکوَند کتابی است که جهت افزایش تمرکز کودکان، این کتاب توسط نشر ناک چاپ و منتشر شده است. سلامتی، ثروت است و آرامش ذهن،...

فهرست

یک حساب کاربری رایگان برای ذخیره آیتم‌های محبوب ایجاد کنید.

ورود به سیستم

یک حساب کاربری رایگان برای استفاده از لیست علاقه مندی ها ایجاد کنید.

ورود به سیستم