توضیحات
معرفی کتاب پروژه شادی
پروژه شادی، شیوه ای برای ایجاد تغییر در زندگی شماست. اولین گام آمادگی است. یعنی زمانی که شما متوجه می شوید چه چیز برای شما خوشحالی، رضایت و تعهد به بار می آورد و چه چیز برایتان گناه، خشم، کسالت و ندامت به همراه دارد. دومین گام آن است که وقتی متوجه شدید چه اقداماتی واقعا شادی شما را افزایش می دهند، برای انجام دادن آنها تصمیم های قاطع بگیرید. پس از آن نوبت به بخش جالب پروژه می رسد، یعنی به اجرا درآوردن تصمیم ها.
کتاب پروژه شادی، شرح پروژه ی شادی من است، یعنی همه تلاش هایی که برای شادتر شدن انجام دادم و چیزهایی که در این مورد آموختم. ممکن است پروژه شما با پروژه من متفاوت باشد، اما کمتر کسی است که از یک پروژه شادی سود نبرد. من برای آن که به شما کمک کنم در مورد پروژه شادی تان بیشتر فکر کنید، به طور منظم در وبلاگم پیشنهادهای تکمیلی ارائه می دهم، یک پایگاه اینترنتی هم به نام جعبه ابزار کتاب پروژه شادی ایجاد کرده ام که برای کمک به آغاز و دنبال کردن پروژه شادی ابزاری در اختیارتان می گذارد.
اما امیدوارم مهم ترین ایده برای پروژه شادی تان کتابی باشد که در دست دارید. البته، چون کتاب پروژه شادی شرح پروژه شادی من است، براساس شرایط، ارزش ها و علایق خاص من پایه گذاری شده است. ممکن است فکر کنید: اگر پروژه شادی هر کسی منحصر به فرد است، چرا باید زحمت خواندن کتابی در مورد پروژه او را به خود بدهم؟ وقتی در مورد شادی مطالعه می کردم، متوجه چیزی شدم که مرا به حیرت واداشت: من اغلب از تجارب کاملا شخصی یک فرد، چیزهای بیشتری یاد می گیرم تا از منابعی که حاوی اصول جهانی مشروح یا مطالعات به روز است. از نظر من آنچه که شخص خاصی در مورد تجربیاتش و آنچه برای او کارساز بوده است می گوید، حتی زمانی که فکر می کنیم هیچ وجه اشتراکی بین ما وجود ندارد، از هر گفتگوی دیگری با ارزش تر است. مثلا من هرگز فکر نمی کردم که یک فرهنگ نویس بذله گو با سندروم تورته، یک قدیس مسلول بیست و چند ساله، یک رمان نویس ریا کار روسی و یک پدر روحانی، مؤثرترین راهنماهای من باشند، اما این اتفاق افتاد. امیدوارم که خواندن کتاب پروژه شادی شما را تشویق کند که نوشتن پروژه شادی خود را آغاز کنید. این کتاب را در هر زمان و هر مکانی که می خوانید، بدانید که زمان و مکان مناسبی برای آغاز است.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.