توضیحات
معرفی کتاب مادران سمی سوزان فوروارد
فصول نیمه ی نخست کتاب مادران سمی به معرفی پنج دسته ی مختلف از مادران بی محبت اختصاص دارد. من شما را با خود به جلسات روان درمانی با دخترانی که از بی مهری مادران رنج کشیده اند می برم، و شما نظاره گر رفتارهای هر دسته از مادران از دیدگاه و منظر دخترشان خواهید بود. در فصول نخست می توانید توصیفات این دختران را از رفتارها و برخوردهای مادرشان با آنها بشنوید و مشکلاتی را که در گذشته با مادرشان داشته اند و اکنون نیز به نحوی دیگر با آن دست و پنجه نرم می کنند، دریابید و تأثیر رفتارهای والدینشان را در آنها و زندگی شان مشاهده کنید.
همچنین سازوکارها و ابزارهایی روانی و رفتاری را خواهید دید که آنها برای سازگاری با چنین مادری و محافظت از خود در برابر او استفاده می کردند و می کنند، و متوجه می شوید که آن رفتارها و باورها در آنها به تجربیات تلخ و الگوهای رفتاری دفاعی دائمی تبدیل شده است.
در این فصول قادر به مشاهده ی رفتارهایی مشابه رفتارهای مادر خود نیز خواهید بود، رفتارهایی که اینگونه مادران همواره سعی در توجیه و توصیف آنها دارند و احتمالا شما نیز از مادرتان چنین توجيهات مشابهی را شنیده اید و بدین ترتیب به شناخت واقعی تری از مادر خودتان دست خواهید یافت. و البته طبیعتا در این فرآیند به شناخت بهتر و واضح تری از خود نیز خواهید رسید. به احتمال قوی ریشه ی رفتارها و دلیل عدم اعتماد به نفس خود را هم خواهید فهمید و در می یابید که بیشتر مادران بی محبت حتی گاهی در بیشتر از یکی از طبقه بندی ها جای می گیرند و طبعا دختران مادرانی که رفتارهای سالم مادرانه با دخترشان نداشته اند نیز از زخم ها و دردهایی مشابه رنج می برند.
در فصول نیمه ی دوم کتاب مادران سمی، از بررسی و تجزیه و تحلیل رفتارهای آسیب رسان این گونه مادران به سمت بهبود و درمان می رویم. در نیمه ی دوم قدم به قدم روش ها و راهکارهایی را می آموزید که ابزار ایجاد تغییر و تحول در نگاه به رابطه ی بین شما و مادرتان و همچنین تغییر مسیر در روش و بهبود زندگی تان می شود. سپس تغییر در نگاه و باورهای شما را به حوزه ی بهبود و ترمیم عواطف آسیب دیده تان خواهیم کشاند، یعنی به نقطه ای که قادر شوید تغییراتی عمده و جدی را در نگاهتان به خود و مادرتان در خود ایجاد کنید. بعد از آن، ابزارهایی در اختیار خواهید داشت تا بتوانید اعتماد به نفس از دست رفته ی خود را باز پس بگیرید و احیا کنید. سپس احساس عزت نفس و احترام به خود و دوست داشتنی بودن را در شما زنده و جاری می کنیم.
آن دسته از شما که مادرتان دیگر در قید حیات نیست، ممکن است از خودتان بپرسید که آیا ابزارهای فصول نیمه ی دوم کتاب برای شما کاربرد دارد یا خیر. پاسخ این است، بله! آگاه باشید که مادرتان همواره در فکر و روان شما زنده و فعال است. و ناخودآگاه هنوز روش فرزند پروری و رفتارهای او را در وجودتان با خود حمل می کنید. آنچه شما در این کتاب خواهید آموخت برای التیام و رفع این دردها و آثار مخرب ناشی از آنها بسیار کارآمد و مؤثر خواهد بود.
آنچه براساس تجربه ی شخصی خودم با مادرم و همچنین تجربه ی کار روان درمانی با هزاران دختر این قبیل مادران می توانم به شما بگویم این است که به راستی امکان تغییر این باور در شما وجود دارد؛ باور اینکه وقتی کودک و نوجوان و تحت نظارت مادرتان بودید، مواردی در شما آسیب دیده یا از بین رفته است که دیگر قابل جبران نیست. خیر، این طور نیست. در طی کتاب مادران سمی با یکدیگر کار خواهیم کرد تا شما دوباره تمامیت تخریب شده تان را بازسازی کنید و به دست آورید. و پس از آن به مرور قادر خواهید بود احساس ارزشمند بودن، حرمت نفس و توجهی را که همواره لایقش بوده اید، در خودتان و دنیای اطرافتان به دست بیاورید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.