جستجو کردن
تخفیف!

نمی گذارم کسی دکمه های اعصابم را فشار دهد (کتاب های خودیاری 12)

کتاب نمی گذارم کسی دکمه های اعصابم را فشار دهد نوشته ی آلبرت الیس و آرتور لانگ توسط حمید شمسی پور ترجمه و به کوشش انتشارات رسا چاپ و منتشر شده است.

در مسیر زندگی فشارها، استرس ها و نگرانی هایی وجود دارد که به طور بالقوه می توانند شما را به شدت عصبانی کنند و كفرتان را در آورند. کتاب نمی گذارم کسی دکمه های اعصابم را فشار دهد روش های واقع بینانه ای در اختیارتان قرار می دهد که از فشار افراد و مصائب زندگی بر دکمه های اعصابتان جلوگیری کنید و با استفاده از مهارت های کسب شده از آن، بتوانید با کاهش چشمگیری از شدت ناراحتی ها، زندگی لذت بخشی داشته باشید.

شما را به مطالعه ی معرفی کتاب نمی گذارم کسی دکمه های اعصابم را فشار دهد در سایت خرید کتاب با تخفیف بوکالا دعوت می کنیم.

قیمت اصلی 35,000 تومان بود.قیمت فعلی 33,250 تومان است.

توضیحات

معرفی کتاب نمی گذارم کسی دکمه های اعصابم را فشار دهد

دنیای امروز می تواند بسیار متغیر و غیرقابل پیش بینی باشد، و نه تنها در سطح جهانی (رویدادهای جهانی، اقتصاد، مسائل اجتماعی)، بلکه در زندگی روزمره هم چنین است. در دنیای کسب و کار، آنهایی که پس از تمام «تعديل نیروهای اخیر، هنوز شاغل اند، ساعت های بیشتری کار می کنند. رقابت، واکنش سریع به فرصت ها، تغییر، تغییر جهت راهبردی، مخاطره پذیری، کار بیشتر با درآمد کمتر، و فشارهای اقتصادی مهم ترین مسائل دنیای امروزند.

در زندگی های شخصی ما، هم پدر و هم مادر در اغلب خانواده ها کار می کنند، خانواده های بسیاری از هم می پاشند و خانواده های جدیدی را تشکیل می دهند، ده ها کار وجود دارد که باید در مدتی بسیار کوتاه انجام شود. چالش ها و مقتضیات ازدواج و فرزندپروری می تواند گیج کننده باشد و معمولا اشخاص مجرد نیز به همان اندازه با فشارهای مربوط به برقراری تعادل بین کار، دوستان، روابط خصوصی، فعالیت های اجتماعی و وظایف روبه رو هستند.

تعجبی ندارد که در این زمانه، اشخاص و چیزهایی مانند آن می توانند به راستی دکمه های مان را فشار دهند. اشخاص متفاوتی ممکن است دکمه های مان را فشار دهند: همکار عقل کل، رئیس بسیار خرده گیر، سرپرست بی ثبات، همسر سرد و بی احساس، فرزند پردردسر، دوست غرغرو، پیش خدمت بی تفاوت، خویشاوند بدبین. این جمله ها را چند بار از مردم شنیده اید: شغلم را دوست دارم، اما دارم از دست رئیسم دیوونه می شوم! ؟ یا شما بچه ها دارید منو دیوونه می کنید!؟ یا وقتی که او همیشه… واقعا متنفر می شوم!؟

آنها گاهی به عمد دکمه های ما را فشار می دهند، و در مواقع دیگر، هر چند کار آنها به هیچ وجه عمدی نیست، بازهم آشفته، دفاعی، آزرده خاطر، یا عصبانی می شویم. گاهی یک چیز، اتفاق، کار، تصمیم، مهلت انجام کار، تغییر، انتقاد، مشکل یا تردید و دودلی دکمه های مان را فشار می دهد. برای مثال، تغيير شغل، طلاق گرفتن یا ازدواج کردن، خرید خانه، حضور در مصاحبه شغلی، صحبت در برابر جمع، ترافیک، جلسه های خسته کننده، خرابی وسایل (ماشین لباسشویی، کامپیوتر)، یا پرستار بچه ای که وقتی می خواهید برای تماشای نمایش بیرون بروید، پیدایش نمی شود.

بسیاری از محبوب ترین نمایش های تلویزیونی، اشخاصی را نشان می دهند که پیوسته دکمه های یکدیگر را فشار می دهند. و همه ما می توانیم آنها را درک کنیم. اما مجبور نیستیم مثل آنها باشیم! به نظر ما زندگی واقعی مانند نمایش های تلویزیونی نیست! اغلب ما می توانیم بسیار بهتر عمل کنیم و به آدم ها و چیزها اجازه ندهیم كفرمان را درآورند.

کتاب نمی گذارم کسی دکمه های اعصابم را فشار دهد روش های دقیق و واقع بینانه ای برای بازداشتن مردم و چیزها از فشار دادن دکمه های تان در اختیار شما قرار می دهد. در اینجا حرف های قلمبه سلمبه نظری و روان شناسی نازک نارنجی در کار نیست . مثبت اندیشی سطحی و بی مایه هم در کار نیست. بلکه مجموعه بسیار مشخصی از مهارت ها است که طرز واکنش شما را در زمانی که آدم ها و چیزها دکمه های تان را فشار می دهند، هدایت می کند. و این مجموعه مؤثر واقع می شود. ما در سراسر دنیا بیش از 10000 سخنرانی درباره این مهارت ها ارائه کرده ایم. این مهارت ها در محل کار و زندگی شخصی مان به یک اندازه کاربرد دارند. موقعیت ها و شرایط ممکن است کاملا متفاوت باشد، اما این مهارت ها همه جا کاربرد دارند.

هدف کتاب نمی گذارم کسی دکمه های اعصابم را فشار دهد آن است که به شما نشان دهد می توانید زندگی فعال، پرشور، جدی – و حتی دشوار- داشته باشید، اما قربانی تلاش و زحمت خود نباشید. ما مجموعه مؤثری از مهارت ها را به شما آموزش خواهیم داد تا رئیس، همکاران، سرپرستان، همسر، بچه ها، پدرومادر، همسایگان، دوستان، معشوق و اشخاص دیگری که هر روز با آنها سروکار دارید، دیگر دکمه های تان را فشار ندهند. به ندرت تمام این اشخاص همیشه ما را ناراحت می کنند، اما اغلب ما خود گاهی وقت ها اجازه داده ایم که برخی اشخاص دکمه های مان را فشار دهند.

زندگی، کوتاه و با ارزش است. ما می خواهیم به شما کمک کنیم تا در کارهایی که انجام می دهید پیشرفت کنید و از سفر زندگی لذت ببرید. به شما نشان خواهیم داد که چگونه کنترل واکنش های تندتان را در برابر اشخاص و چیزهایی که دکمه های تان را فشار می دهند، به دست بگیرید.

توضیحات تکمیلی

وزن380 کیلوگرم

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

.فقط مشتریانی که این محصول را خریداری کرده اند و وارد سیستم شده اند میتوانند برای این محصول دیدگاه(نظر) ارسال کنند.